چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟

روش نگاه کردن به خورشید گرفتگی

نگاه کردن به خورشید گرفتگی ضرر دارد؟ چگونه به خورشید گرفتگی نگاه کنیم؟

دلتان می خواهد پدیده زیبای خورشید گرفتگی را ببینید اما به دلیل اشعه های مضر خوردشید نگران سلامت چشم هایتان هستید؟ این پست را بخوانید تا نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی را بیاموزید.

پدیده خورشید گرفتگی یا کسوف، پدیده ای جالب است که در آن ماه بین زمین و خورشید قرار می گیرد و سایه ماه روی خورشید می افتد و این پدیده باعث می شود ما بخش هایی از خورشید را تیره ببینیم. در زمان خورشیدگرفتگی همه دوست دارند به خورشید نگاه کنند تا تغییرات خورشید را در زمان های خورشیدگرفتگی ببینند. اما خیره شدن به نور خورشید می تواند عوارض جبران ناپذیری برای چشم داشته باشد. با ما باشید تا با عوارض نگاه کردن به خورشید گرفتگی آشنا شوید و بدانید نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی چگونه است؟

آیا نگاه کردن به خورشید گرفتگی ضرر دارد؟

مردم در گذشته بدون هیچ تجهیزاتی یا با استفاده از برخی ابزار جالب و بی فایده به خورشید گرفتگی نگاه می کردند که این نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی ممکن بود آسیب زننده باشد و به دلیل نور خورشید و اشعه های مضر آن به چشم آسیب وارد شود.

نور خورشید در زمان خورشیدگرفتگی با زمان های دیگر تفاوتی ندارد اما ما در زمان های عادی معمولا به خورشید نگاه نمی کنیم و به آن خیره نمی شویم. اما نگاه به خورشید گرفتگی می تواند باعث آسیب‌ به چشم و حتی آسیب های دائمی و خطرناک شود.

خیره شدن به خورشید در زمان خورشید گرفتگی می تواند باعث تخریب سلول‌ های حساس به نور در چشم شود. آسیب حرارتی به چشم یکی دیگر از عوارض نگاه کردن به خورشید با تلسکوپ برای مدت طولانی است که در آن دمای شبکیه چشم بالاتر از حد معمول می شود.

این عوارض می تواند باعث شود چشم قادر به دیدن جرئیات نباشد. فرد ممکن است تا روز بعد متوجه آسیب به چشم نشود اما سلول های گیرنده به تدریج در حال تخریب هستند. آسیب های چشمی ناشی از نگاه کردن به خورشید گرفتگی می توانند موقتی یا دائمی باشند.

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی روش های کارآمد و ایمنی برای نگاه کردن به خورشید گرفتگی ارائه شده است که در ادامه آن ها را می بینید.

چگونه به خورشید گرفتگی نگاه کنیم؟

روش نگاه کردن به خورشید گرفتگی

نگاه کردن به خورشید گرفتگی با عینک مخصوص خورشید گرفتگی

شما می توانید یک عینک خورشید گرفتگی تهیه کرد و با آن از دیدن خورشید گرفتگی لذت ببرید. این نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی از روش های بالا کم هزینه تر خواهد بود. توجه کنید که عینک دودی از چشم در برابر تمام اشعه های مضر محافظت نمی کند.

استفاده از شیشه مخصوص جوشکاری

ممکن است در منزل شیشه مخصوص جوشکاری داشته باشید و یا در فروشگاهی نزدیکی خانه تان بتوانید شیشه مخصوص جوشکاری را تهیه کنید. نگاه کردن با این شیشه مخصوص جوشکاری، یکی دیگر از نحوه نکاه کردن به خورشید گرفتگی می باشد که می توایند با کمترین امکانات این پدیده زیبا را ببینید. لازم به ذکر است که برای تماشا با این حوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی بهتر است از شیشه جوشکاری شماره 14 استفاده کنید.

نگاه کردن به خورشید گرفتگی به صورت آنلاین

اگر چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ زمان کافی برای فراهم کردن امکانات بالا را ندارید می توانید نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی به شکل آنلاین را انتخاب کنید که تنها کافیست سرچ کرده و سایت مربوطه را پیدا کنید. این نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی بسیار ساده است.

استفاده از روش غیر مستقیم

می توانید تصویر خورشید را مکانی بیندازید و این خورشید گرفتگی را ببینید. البته این نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی روشی است که با آن خورشید گرفتگی به شکل جزئی و نا واضح دیده می شود. برای این نحوه نگاه کردن به خورشید گرفتگی از جعبه تاریک، سوراخ سوزنی یا جعبه پین هول استفاده کنید که این ابزار باید مانند کاردستی تهیه شود.

عجیب اما واقعی؛ قطعی اینترنت به ضرر مردم و به سود صداوسیما

انتخاب نوشت :امیرحسین اسدی مدیرکل دفتر خدمات کسب‌وکار وزارت صنعت، معدن و تجارت از تخصیص بسته حمایتی دو هزار میلیارد تومانی برای تبلیغات کسب‌وکارهای متضرر از قطعی اینترنت در صداوسیما و شبکه‌های اجتماعی خبر داد.

امیرحسین اسدی مدیرکل دفتر خدمات کسب‌وکار وزارت صنعت، معدن و تجارت از تخصیص بسته حمایتی دو هزار میلیارد تومانی برای تبلیغات کسب‌وکارهای متضرر از قطعی اینترنت در صداوسیما و شبکه‌های اجتماعی خبر داد.

در حالی که قطعی اینترنت زیان بسیاری را متوجه صاحبان این مشاغل و مردم کرده، وزارت صنعت بسته ای حمایتی در نظر گرفته که مستقیما به جیب صداوسیما می رود!

مدیرکل دفتر خدمات کسب‌وکار وزارت صنعت، معدن و تجارت با اشاره به تصمیمات حمایتی این وزارتخانه برای کسب‌وکارهای متضرر شده از قطعی اینترنت، گفت: قرار است هزار میلیارد تومان بسته تبلیغات ویژه صداوسیما و هزار میلیارد بسته تبلیغات ویژه شبکه‌های اجتماعی برای حمایت از کسب‌وکارهای متضرر از قطعی اینترنت اختصاص دهیم. به‌هرحال اگر فیلترینگ برداشته شود از ظرفیت بلاگرها برای جبران صدمات آن‌ها استفاده خواهیم کرد. بحث ما در این مرحله شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی نیست. بلکه ما می‌خواهیم این بودجه را اختصاص دهیم تا طبق قوانین کشور برای جبران صدمات این کسب‌وکارها اقدام شود.

امیرحسین اسدی که با اتاق ایران آنلاین گفتگو می کرد، گفت: ما قبول داریم قطعی اینترنت به کسب‌وکارها صدمه می‌زند. اینترنت شاهراه اتصال و ارتباطات و زیرساخت کسب‌وکار است. قبول داریم بسیاری از کسب‌وکارها در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی و اینستاگرام به دلیل فیلترینگ و محدودیت اینترنت دچار مشکلات زیادی از جنس تبلیغات، برندینگ یا از جنس فروش شده‌اند.

او با اشاره به تشکیل کارگروهی در وزارت صنعت برای بررسی این مشکلات ادامه داد: هدف از این بررسی‌ها این است که اولاً در دفعات بعدی این اتفاقات برای کسب‌وکارها رخ ندهد و دوم اینکه تصمیم بگیریم با کسب‌وکارهای متضرر فعلی چه کنیم. همچنین باید بررسی کنیم چه کسب‌وکارهایی صدمه دیده‌اند و به راه‌های جایگزین فکر کنیم.

اسدی افزود: حدود ۹۰ درصد از کسب‌وکارهای حوزه تبلیغات در فضای اینستاگرام دچار مشکل شده‌اند. کسب‌وکارهایی از جنس بلاگرها و تبلیغات در این شرایط تعدیل نیرو داشته‌اند. کسب‌وکارهای خرد در اینستاگرام نیز قطعاً دچار مشکل شده‌اند. متأسفانه مرجع آماری نداریم و از آنجا که بسیاری از این کسب‌وکارها مجوز محور نبوده‌اند آمار دقیقی هم از آن‌ها نداریم. لذا بر اساس آمار متفاوتی از ۳۰۰ هزار تا ۳ میلیون کسب‌وکار در اینستاگرام، گفته می‌شود دچار مشکل شده‌اند.

او با تأکید بر اینکه همه کسب‌وکارها در کشور به دلیل قطعی اینترنت بین ۵ تا ۱۰۰ درصد دچار آسیب شده‌اند بیان کرد: باید بر اساس ضرر و زیان کسب‌وکارها میان آن‌ها دسته‌بندی شود. کسب‌وکارهایی که دچار مشکلات حیاتی داشته و تعدیل نیروی زیادی انجام داده‌اند و کسب‌وکارهایی که این تغییرات در حد ۵ یا ۱۰ درصد بوده است نباید یکسان حمایت شوند. ما قصد داریم بر اساس این دسته‌بندی با در نظر گرفتن بسته‌های حمایتی به کمک این کسب‌وکارها بیاییم.

اسدی گفت: این پیشنهاد هم مطرح شده است که در زمان بحران‌های امنیتی یا طبیعی تدابیری در نظر گرفته شود تا ارتباط کسب‌وکارها با بین‌الملل قطع نشود. بر این اساس این پیشنهاد هم قابل بررسی است که اتاق‌های بازرگانی، اصناف، اتحادیه‌ها و ادارات صمت استان‌ها همه مجهز شوند تا در مواقع بحران اینترنت آزاد داشته باشند و دسترسی آن‌ها کامل قطع نشود.

نحوه محاسبه افت قیمت خودرو در تصادفات

نحوه محاسبه افت قیمت خودرو در تصادفات یکی از مواردی است که بعد از تصادف خودرو پیش می‌آید و از آنجایی که پاسخ به این پرسش کمی پیچیده است، در این مقاله از سری مقالات مجله خودرو همراه مکانیک قصد داریم نحوه محاسبه افت قیمت خودرو در تصادفات را برایتان ذکر کنیم.

همانطور که می‌دانید بعد از تصادف، ارزش خودرو به‎‌طور برگشت‌ناپذیری کاهش می‌یابد، اما این سوال پیش می‌آید که «نحوه محاسبه افت قیمت خودرو در تصادفات چقدر است؟» تورفتگی‌ها، خُرد شدن شیشه‌ها، خرابی سپر یا گلگیر، تغییر شکل ستون یا شاسی و هرگونه صدمه کم یا زیاد بر روی بدنه خودرو، همگی موجب کاهش ارزش ماشین خواهند شد. ممکن است که بخواهید سریعاً پس از تصادف، اتومبیل خود را مستقیماً بفروشید یا گزینه‌های دیگر را براساس میزان ارزش‌گذاری خودروهای تصادفی بررسی کنید. با این حال، اگر می‌خواهید بدانید که ماشین شما پس از تصادف چقدر ارزش خود را ازدست داده است، مقاله افت قیمت خودرو در تصادفات را تا پایان بخوانید.

اگر قصد فروش خودروی خودت رو داری، اونم تو سریع‌ترین زمان ممکن، کافیه اینجا کلیک کنید

تا در طرح فروش سفارشی همراه مکانیک بدون پرداخت هیچ وجهی بعنوان پورسانت خودروت رو بفروشی

افت قیمت خودرو در تصادف چیست؟

افت قیمت خودرو که همچنین به‎‌عنوان کاهش ارزش خودرو نیز شناخته می‌شود، اختلاف قیمت بازار برای وسیله نقلیه قبل و بعد از تصادف است. توجه به این نکته مهم است که تصادف با استهلاک متفاوت است، زیرا استهلاک به کاهش ارزش خودرو به مرور زمان اشاره دارد. اما پس از تصادف، حتی اگر خودرو به خوبی تعمیر شده باشد و در آن از قطعات اصلی و باکیفیت استفاده شود، ارزش خودرو نسبت به قبل از حادثه کمتر خواهد بود.

به عنوان مثال، فرض کنید که شما در حال فروش اتومبیل دست دوم خود هستید که 100 میلیون تومان قیمت دارد. اگر خریدار متوجه تصادفی بودن خودرو شود، ممکن است پیشنهاد خود را به میزان 80 میلیون تومان کاهش می‌دهد. درواقع تعویض قسمتی از بدنه خودرو یا داشتن رنگ در قطعات باعث می‌شود که ارزش خودرو كاهش پیدا کند. به عبارت دیگر، افت قیمت خودرو شما از بابت تصادف به میزان 20 میلیون تومان کاهش یافته است. البته این میزان افت قیمت می‌تواند دستخوش مواردی باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود.

چرا یک ماشین بعد از تصادف مستهلک می‌شود؟

پس از تصادف دلیل قانع‌کننده‌ای برای افت قیمت اتومبیل وجود دارد و این است که ماشین شما نسبت به قبل دیگر سالم نیست و صدمه‌ دیده است. اگر خودرو شما کوچک‌ترین خرابی را تجربه کرده باشد، باز هم ارزش اولیه خود را از دست می‌دهد.

مطمئناً می‌توانید بخشی از خسارت خود یا تمام آن را از طریق بیمه دریافت کنید، اما حتی اگر خودرو به‌طور کامل تعمیر شده باشد و هرگونه شواهد ظاهری مبنی‌بر تصادف نیز ازبین رفته باشد، افت قیمت خودرو پس از تصادف همچنان پابرجا است. در چنین مواردی چنانچه خودرو تحت کارشناسی قرار گیرد، به‌راحتی قطعات رنگ یا تعویض شده قابل شناسایی خواهد بود.

بنابراین اگر دو خودرو با شرایط مشابه (تاریخ ساخت، میزان مسافت پیموده شده و شرایط دیگر) به‌عنوان گزینه‌های فروش موجود باشند؛ ولی یکی از آن‌ها تصادفی باشد، مالک آن خودرو مجبور است قیمت ماشینش را پایین بیاورد تا بتواند به فروش آن فکر کند.

به هر روی، دقت داشته باشید قبل از خرید، به کمک کارشناسان مجرب همراه مکانیک می‌توانید علاوه‌بر آگاهی از قطعاتی که حین تصادف آسیب دیده‌ یا تعویض شده‌اند، از قیمت دقیق و کارشناسی خودرو نیز مطلع شوید.

نحوه محاسبه افت قیمت خودرو در تصادفات

در این بخش از مقاله افت قیمت خودرو در تصادفات به این سوال خواهیم پرداخت که ارزش خودرو تصادفی چقدر کاهش می‌یابد؟ در پاسخ به این سوال باید بدانید که هیچ قانون ثبتی و رسمی برای ارزش‌گذاری یا محاسبه دقیق و صددرصدی قیمت خودروی تصادفی وجود ندارد، اما در ادامه به‌طور حدودی برخی از روش‌های متداول نحوه محاسبه افت قیمت خودرو در تصادفات را برایتان ذکر می‌کنیم.

مسلما شما هم در هنگام خرید خودرو ترجیح می‌دهید تا خودروی سالم‌تری بخرید تا علاوه‌بر نمای ظاهری سالم، هزینه کمتری بابت تعمیرات پرداخت کنید و همچنین از طرفی رنگ شدگی بدنه خودرو و جایگزینی قطعات اصلی باعث می‌شود تا افراد کمتری حاضر به خرید خودروهای آسیب دیده شوند.

اولین گام برای محاسبه افت قیمت خودرو این است که بتوانید از قیمت روز اتومبیل موردنظر آگاهی پیدا کنید و پس از آن با مدنظر قرار دادن مواردی که در ذیل به آن‌ها اشاره کردیم به‌طور تقریبی از میزان افت قیمت خودرو مطلع شوید:

1. اگر آسیب‌دیدگی در قسمت کاپوت و صندوق عقب باشد، می‌تواند 5 تا 7 درصد از ارزش خودرو را کاهش دهد. درصورتی‌که آسیب وارده فقط در حد رنگ‌شدگی سطحی در بخش گلگیر و درها باشد، تا ۴ درصد از ارزش خودرو کاسته می‌شود.
2. اگر هرکدام از بخش‌های ستون‌ها، شاسی و سقف خودرو در تصادفات آسیب ببیند، نشان‌دهنده تصادف شدید خودرو است که موجب کاسته شدن استحکام خودرو می‌شود. بسته به میزان آسیب‌دیدگی در هر کدام از این قسمت‌ها حداقل 10 درصد از ارزش خودرو کاسته خواهد شد.

اگر قصد خرید خودرو بدون اتلاف وقت و به قیمت واقعی دارید اینجا را کلیک کنید. خرید سفارشی از همراه‌ مکانیک، برای شما لذت‌بخش خواهد بود.

میزان کاهش ارزش خودرو در حین تصادف چقدر است؟

باید گفت که «خودروهایی که بعد از تصادف تعمیر کمتری ببینند، افت قیمت کمتری دارند و اتومبیل‌هایی که تعمیرات گسترده‌تری داشته‌اند و هنوز هم به‌طور کامل تعمیر نشده‌اند، افت قیمت بالاتری دارند.» به هر جهت، ما میزان افت قیمت خودرو را می‌توانیم برحسب میزان تصادف به شکل زیر دسته‌بندی کنیم (این دسته‌بندی فرضی است):

• دسته یک: اگر در یک تصادف اتومبیل شما در دسته یک قرار گرفت، این بدان معنی است که خودرو شما به شدت آسیب دیده است. اتومبیل‌های دسته یک فراتر از تعمیر در نظر گرفته شده‌اند و ممکن است به آن‌ها «قراضه یا اوراقی» نیز گفته شود. این خودروها به‌طور کامل از بازار خارج هستند و قابل استفاده نیستند.
• دسته دو: خودروهای رده دو نیز فراتر از تعمیر هستند، به این معنا که ممکن است با تعمیرات تخصصی، ساختار مکانیکی ماشین (برای مثال موتور) همچنان قابل استفاده باشد، اما کابین و بدنه خودرو به هیچ عنوان مناسب نیستند. مطمئنا یک بدنه و کابین سالم و جدید بر روی موتور این خودرو می‌تواند بسیار پرهزینه باشد.
• دسته سوم: اتومبیل‌های دسته سوم ممکن است «اتومبیل‌های عملکردی» نامیده شوند، زیرا در تصادفی متوسط (شدت تصادف نه زیاد بوده و نه کم) بدنه خودرو آسیب دیده و هیچ‌گونه صدمه‌ای به قسمت‌های حساس خودرو وارد نشده است. با این حال، برخلاف اتومبیل‌های گروه یک و دو، یک ماشین رده سوم با لحاظ کردن افت قیمت، می‌تواند تعمیر شده و فروخته شود.
• دسته چهارم: این دسته از خودروها در طی تصادفات با شدت کم، آسیب‌های جزئی دیده‎‌اند و کابین و قسمت‌های مکانیکی خودرو کاملاً سالم هستند. این رده از خودروها نیاز به تعمیرات بسیار کمی دارند و چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ اغلب افت قیمت کمی را تجربه می‌کنند. این خودروها نیز تصادفی نام دارند، هرچند که میزان خسارت کم باشد.

با توجه به مطالب گفته شده باید بدانید که خودروهای دسته یک از بازار خارج هستند، اما خودروهای دسته دوم نیاز به تعمیرات تخصصی و پرهزینه دارند و برای وارد شدن به بازار عاقلانه به نظر نمی‌رسند. خودروهای دسته سوم قابل استفاده هستند، ولی میزان کاهش قیمت آن‌ها می‌تواند بین 40 تا 60 درصد نسبت‌به همان مدل خودرو که بدون تصادف است ارزش‌گذاری شود. برای خودروهای رده چهارم، فروش ساده‌تر است و کاهش قیمت این ماشین‌ها در حدود 15 تا 35 درصد است.

جمع‌بندی بررسی افت قیمت خودرو در چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ تصادفات

به آخرین بخش از مقاله افت قیمت خودرو در تصادفات رسیدیم؛ اگر خودرو به‌درستی کار نکند یا رانندگی با آن ایمن نباشد، برای بازگردان خودرو به بازار نیاز به صرف هزینه بالا است، به‌خصوص اگر خودرو خارجی و لوکس باشد. برای خودروهای داخلی همانند پراید یا پژو، میزان افت قیمت کمتر از خودروهای خارجی است.

میخوای بدون نگرانی، خودروی کارشناسی شده، با 100% ضمانت بدنه بخری؟ از همراه مکانیک کمک بگیر. خرید خودرو

اگر می‌خواهید اتومبیل تصادفی خود را بفروشید، ممکن است در یافتن خریدار برای آن مشکل داشته باشید. به دلیلِ نبود یک مرجع قانونی و عدم ثبت میزان تصادف و خرابی در بازار فروش خودروهای تصادفی، خریداران اطمینان کمتری به صحت اطلاعات فروشنده دارند. حتی یک نفر به‌راحتی می‌تواند بدون آن‌که سخنی از خرابی گلگیر خود به میان آورد، ماشین‌ خود را با قیمت روز به فروش برساند.

منظور ما این است که شما به عنوان یک خریدار باید جهت اطمینان بیشتر و به‌عنوان یک فروشنده جهت فروش راحت‌تر خودروی خود، سعی کنید اطلاعات خود را بالا ببرید یا از یک متخصص کاربلد کمک بگیرید. کارشناسی خودرو بهترین روش است تا با محاسبه افت قیمت خودرو در تصادفات به‌روش استاندارد، خریدار و فروشنده در معاملات خودرو ضرر نکنند .

بهترین مرجع کارشناسی خودرو

با توجه به مطالب فوق و تجربیات بیان‌شده، کارشناسی در خرید و فروش خودرو امری ضروری به‌نظر می‌رسد. با کمی دقت متوجه خواهید شد که هزینه کارشناسی خودرو تقریبا 0.1% قیمت تمام شده یک خودرو است. این رقم در مقابل اطمینانی که از سلامت خودرو به شما می‌دهد کاملا ناچیز است.
بعد از پیدا کردن خودروی مورد نظر و پیش از تماس با کارشناس، یکبار فروشنده و خودروی مورد نظر را ببینید، چرا که در برخورد با فروشنده خیلی از موارد برای شما روشن خواهد شد. اجازه دهید تا کارشناس تمام مراحل کار خود را به‌طور کامل انجام دهد و در پایان به نظرات کارشناس اعتماد کنید.

همراه مکانیک به‌عنوان اولین شرکت تخصصی کارشناسی خودرو که بیش از 80 هزار کارشناسی انجام داده‌است، نمایشگاه آنلاین خودروهای کارشناسی شده را نیز راه‌اندازی کرده است. کافی است سری به نمایشگاه خودرو همراه مکانیک بزنید تا با لیستی از خودروهای کارشناسی شده روبرو شوید. تمامی خودروهای موجود در این نمایشگاه از نظر فنی و بدنه کارشناسی شده‌اند و گزارش کارشناسی آن‌ها به صورت آنلاین در سایت همراه مکانیک موجود است. این مجموعه توانسته با ارائه خدمت خرید خودروی کارشناسی شده تجربه خریدی مطمئن را برای خریداران خودرو ایجاد کند.

قرص کلاژن مصرف کنیم یا پودر کلاژن؟

متخصصان مصرف قرص کلاژن را پیشنهاد می‌ کنند یا پودر کلاژن؟

توسط آزاده فراهانی آخرین بروز رسانی ( یکشنبه ، ۱ آبان ، ۱۴۰۱ )

قرص کلاژن مصرف کنیم یا پودر کلاژن؟- مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

می‌دانید آثار پیری چه زمانی در چهره شما نمایان می‌شود؟ پاسخ ساده است؛ وقتی که سطح کلاژن در پوست شما کاهش می‌یابد. کلاژن نوعی پروتئین است که بدن انسان خود به تنهایی قابلیت تولید آن را داشته و در ساختار و عملکرد پوست، غضروف، استخوان‌ها و بافت همبند نقشی کلیدی بازی می‌کند. کلاژن ۳۰ درصد از پروتئین کل بدن را شامل شده و از ۳ اسید آمینه گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین بوجود می‌آید. مواد غذایی پروتئینی در افزایش کلاژن بدن نقش موثری دارند. یک راهکار دیگر هم آن است که از قرص یا پودر کلاژن استفاده شود. اثرگذاری قرص کلاژن بیشتر است یا پودر کلاژن؟ در این مقاله به بررسی تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن می‌پردازیم.

آنچه در این مقاله می خوانیم

انواع مکمل کلاژن

امروزه در داروخانه‌ها انواع مختلفی از مکمل کلاژن را می‌بینید. همان‌طور که در مقدمه شرح دادیم کلاژن نوعی پروتئین است که در استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، پوست و تاندون‌ها یافت می‌شود. بدن ما از پروتئین موجود در غذا برای ساخت کلاژن استفاده می‌کند اما با افزایش سن تولید کلاژن در بدن رو به کاهش می‌رود. ۱۶ نوع مختلف کلاژن در بدن وجود دارد، اما چهار نوع اصلی انواع I، II، III و IV هستند. اکثر مکمل‌های کلاژن موجود در بازار حاوی کلاژن نوع I بوده که در پوست، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌ها یافت می‌شوند. بیشتر مکمل‌های کلاژن، کلاژن هیدرولیز شده هستند که به آنها پپتید کلاژن نیز گفته می‌شود.

با بهره‌گیری از پودر کلاژن، قرص کلاژن، کپسول کلاژن، ساشه کلاژن (کلاژن به شکل مایع) و غذاهای غنی شده با کلاژن می‌توان سطح کلاژن در بدن را افزایش داده و در نتیجه از افتادگی پوست و چین و چروک پیشگیری کرد. در میان موارد قید شده قرص و پودر کلاژن بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند. قبل از آنکه تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن را شرح دهیم بهتر است با این فواید دو مکمل کمی بیشتر آشنا شوید.

فواید بهترین مارک قرص و پودر کلاژن چیست؟

مطالعاتی که تاکنون در مورد مکمل‌های کلاژن صورت گرفته است، محدود هستند و اغلب توسط شرکت‌هایی صورت گرفته‌اند که خود تولید کننده مکمل کلاژن بوده‌اند. مکمل‌های کلاژن از هر نوعی که باشند کاملا بی‌خطر هستند. بعضی از افراد معتقدند که خواصی که به مکمل کلاژن نسبت داده می‌شود، بی‌اساس بوده و پایه علمی ندارد. اما به هر حال کارشناسان چندین مزیت این مکمل‌ها را مورد تائید قرار داده‌اند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:

خواص کلاژن در کمک به جوان سازی پوست

بسیاری از متخصصان پوست اذعان می‌دارند که شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد مکمل‌های کلاژن از قبیل پودر و قرص می‌توانند به بازیابی طراوت جوانی به چهره شما کمک کنند. چین و چروک و افتادگی پوست از علائم کاهش کلاژن در بدن است. حدودا از اواسط دهه بیست زندگی، بدن انسان شروع به از دست دادن کلاژن خواهد کرد. این روند با قرار گرفتن در معرض آلودگی و اشعه ماوراء بنفش خورشید و همچنین سبک نادرست زندگی مثل سیگار کشیدن تسریع می‌شود. رژیم غذایی نیز در سرعت بخشیدن به روند از دست دادن کلاژن موثر است. مثلا اگر در اکثر اوقات رژیم غذایی شما حاوی مقدار قند بالایی باشد یا از نوشیدنی‌های الکلی استفاده کنید، تخریب کلاژن زودتر رخ خواهد داد.

نتیجه ۱۱ مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ داد که دوزهای مختلف مکمل کلاژن از ۲.۵ تا ۱۰ گرم در روز باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون پوست می‌شوند. دقت داشته باشید که کارشناسان توصیه نمی‌کنند که بیش از ۲۰ گرم در روز از مکمل‌های حاوی کلاژن استفاده شود.

کلاژن برای حفظ سلامت مفاصل

کلاژن نقش مهمی در محافظت از مفاصل شما دارد. با کاهش میزان کلاژن در بدن، خطر ابتلا به استئوآرتریت افزایش خواهد یافت. این بیماری با درد همراه بوده و راه رفتن را دشوار می‌سازد. یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۷ نشان داد که افراد مبتلا به استئوآرتریت که مکمل‌های کلاژن مصرف می‌کردند، نسبت به سایرین مشکلات کمتری داشتند. اینکه آیا مکمل‌های کلاژن می‌توانند موجب رشد یا ترمیم غضروف‌هایی که مفاصل را می‌پوشانند شوند یا خیر، وجود ندارد.

تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن

از چندین جهت می‌توان فرق این دو مکمل را مورد بررسی قرار داد:

نحوه مصرف قرص و پودر کلاژن

پودر کلاژن را به راحتی می‌توانید به نوشیدنی‌ها و غذاها اضافه کنید اما قرص کلاژن چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ باید بلعیده شود. ترجیح شما چیست؟ مایلید به چه طریق مکمل کلاژن را به بدن خود برسانید؟ در واقع ترجیح شما برای نحوه مصرف است که مشخص می‌کند، قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟ خیلی ساده است؛ اگر مایلید مکمل طوری باشد که به راحتی بتوانید آن را قورت دهید، قطعا قرص کلاژن ترجیح شما خواهد بود. اما چنانچه می‌خواهید همراه با وعده غذایی خود کلاژن را به بدن برسانید، پودر کلاژن مناسب شما است. زیرا به راحتی می‌توانید آن را به اسموتی‌ها، قهوه یا سوپ خود افزوده و میل کنید. در این صورت بهتر است از مکمل کلاژنی استفاده کنید که بدون طعم باشد.

مقایسه دوز مصرف کلاژن در قرص و پودر

به چند گرم کلاژن در یک پیمانه پودر نگاه کرده و آن را با کپسول یا قرص مقایسه کنید. برخی از افراد ممکن است قرص را به پودر ترجیح دهند اما به این نکته دقت کنید که ممکن است لازم باشد مقدار بیشتری کپسول استفاده کنید تا از لحاظ دوز اندازه پودر کلاژنی شود که روزانه برای شما توصیه شده است. به زبان ساده‌تر باید گفت که با مصرف پودر کلاژن ممکن است بتوانید از مقدار بیشتری کلاژن برخوردار شوید اما باید چندین قرص مصرف کنید تا دوز معادل با پودر تامین شود.

مقایسه جذب پودر کلاژن و قرص کلاژن در بدن

پودر کلاژن به سرعت در آب یا دیگر نوشیدنی‌ها حل شده و آماده استفاده می‌شود. از طرف دیگر پودر کلاژن به راحتی نیز توسط بدن جذب خواهد شد. در پودر کلاژن از کلاژن هیدرولیز شده استفاده می‌شود که سرعت جذب بالایی دارد. در مقایسه با پودر، قرص کلاژن مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا جذب بدن شود. زیرا ابتدا بدن باید پوسته ژلاتینی را تجزیه کند تا بعد به پودر برسد. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که اگرچه فواید مصرف قرص و پودر کلاژن یکسان است اما مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا قرص کلاژن در بدن هضم شده و به شکل مفید خود تبدیل شود.

عوارض قرص کلاژن و پودر کلاژن

اگر به مقدار توصیه شده از مکمل کلاژن استفاده کنید، هیچ نوع عارضه‌ای برای شما بوجود نخواهد آمد. استفاده از پودر کلاژن این امکان را به شما می‌دهد تا میزان کلاژن مصرفی خود را خودتان تحت کنترل بگیرید. گاهی با استفاده از پودر کلاژن می‌توانید مقدار بیشتری کلاژن به بدن برسانید. اما اگر بخواهید به اندازه همان دوز از قرص کلاژن استفاده کنید باید مقدار مصرف را بیش از حد معمول نمایید و در این صورت احتمال عوارض ناشی از مکمل کلاژن مثل اختلالات گوارشی افزایش خواهد یافت. می‌توان نتیجه گرفت که احتمال عوارض گوارشی با استفاده از پودر کلاژن کمتر است. به طور کلی اگر مشکلات گوارشی دارید بهتر است به جای قرص از پودر کلاژن استفاده نمایید. البته اگر قرص را هم به مقدار توصیه شده استفاده کنید، معمولا عارضه‌ای پیش نخواهد آمد.

مقایسه قیمت قرص کلاژن و پودر کلاژن

تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن از لحاظ قیمت هم می‌تواند باشد. قیمت مکمل کلاژن با در نظر گرفتن حجم، برند و شرکت سازنده آن باید تعیین شود. اما در حالت کلی می‌توان گفت که قیمت پودر کلاژن نسبت به قرص کلاژن بیشتر است. بنابراین اگر قیمت برای شما مهم است و می‌خواهید اقتصادی عمل کنید، بهتر است از مکمل کلاژن در قالب قرص یا کپسول استفاده نمایید.

قرص کلاژن بهتر است یا پودر چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ کلاژن؟

از لحاظ فواید مصرف، هیچ فرقی بین قرص کلاژن با پودر کلاژن وجود ندارد. بنابراین برای افزایش سطح کلاژن در بدن خود از هر نوعی از مکمل کلاژن که مایلید استفاده کنید. در واقع ترجیح شما است که تعیین می‌کند پودر کلاژن مصرف کنید یا قرص کلاژن. از لحاظ قیمت و سرعت جذب بین قرص و پودر کلاژن تفاوت‌هایی وجود دارد که در قسمت‌های قبلی به آنها اشاره کردیم. اما در نهایت مزایای این دو محصول هر دو یکی است.

معرفی بهترین قرص و پودر کلاژن

روز به روز به تعداد شرکت‌های سازنده مکمل کلاژن اضافه می‌شود. در حال حاضر بسیاری از قرص‌ها و پودرهای کلاژن را به عنوان بهترین می‌توان معرفی کرد. ما پس از بررسی تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن در اینجا دو مورد از این مکمل‌ها را به شما معرفی می‌کنیم:

پودر کلاژن بیوتی کلاژینو

به منظور تقویت پوست، مو و ناخن خود می‌توانید از پودر کلاژن بیوتی کلاژینو استفاده کنید که طرفداران زیادی دارد. کلاژن موجود در این محصول از ماهی گرفته شده است. به منظور افزایش کلاژن‌سازی در بدن، ویتامین سی نیز در ترکیبات این محصول قرار دارد. روزانه محتویات یک ساشه از این محصول را باید به نوشیدنی مورد علاقه خود افزوده و مورد استفاده قرار دهید. از قندف چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس در این محصول استفاده نشده است. جلوگیری چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ از ریزش مو و افزایش ضخامت فولیکول مو، حفاظت از پوست در برابر عوامل خارجی و اشعه مضر خورشید، افزایش رشد مو و استحکام ناخن‌ها، کاهش چین و چروک و افزایش انعطاف پذیری و کشسانی پوست مهم‌ترین مزایای استفاده از پودر کلاژن بیوتی کلاژینو هستند.

قرص کلاژن پلاس ال لیزین و ویتامین C یوروویتال

قرص کلاژن پلاس ال لیزین و ویتامین C یوروویتال تولید کلاژن در بدن را افزایش داده و با علائم پیری پوست نظیر چین و چروک مبارزه می‌کند. روزانه ۱ عدد از این قرص را باید مورد استفاده قرار دهید. کلاژن هیدرولیزات، ال لیزین و ویتامین C ترکیبات موجود در این مکمل را تشکیل چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ می‌دهند. استفاده از این محصول به حفظ سلامت پوست و بافت‌های پیوندی کمک کرده و در جوان‌سازی موثر است. افزودن ویتامین ث به ترکیبات این محصول باعث می‌شود تا خاصیت آنتی اکسیدانی نیز داشته و با عوامل پیری در بدن مقابله شود.

سخن آخر

بسیاری از افراد می‌پرسند که “قرص کلاژن بهتره یا پودر کلاژن؟” باید بگوییم که از لحاظ خواص این دو مکمل هر دو یکی هستند. کلاژن از سه آمینو اسید گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین تشکیل شده است. اگر مایل به قورت دادن مکمل هستید، قرص استفاده کنید. اما اگر دوست دارید مکمل خود را به نوشیدنی‌ها بیفزایید، پودر کلاژن برای شما گزینه بهتری خواهد بود. جذب چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ پودر کلاژن در بدن با سرعت بیشتری صورت می‌گیرد اما اگر قرص هم مصرف کنید، در نهایت مزایای این مکمل برای بدن شما تامین خواهد شد. باز هم اگر همچنان سوالی در ذهنتان وجود دارد، در بخش کامنت‌ها بنویسید تا در اسرع وقت توسط پزشکان فعال در داروخانه آنلاین مثبت سبز پاسخگوی شما باشیم.

چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟

گنجینه‌ای که فرعون با خود به گور برد

تصاویری از یک مراسم جنجالی در ریاض عربستان

کشف رمز و راز نوزاد مومیایی شده

کشف اتفاقی یک گورستان ۸۰۰ساله

وضعیت خونینِ داخل حرم شاهچراغ

خنده‌های سرخوشانه وزیر پرحاشیه در حیاط پاستور

تصاویر دیدنی از اولین خورشیدگرفتگی قرن

صحبت‌های شجاعانه و شنیده نشده دهه‌هشتادی‌ها در جلسه با قالیباف

ببینید: آسانسور ویژه متخصصین برای سگ‌ها!

خشم خرس مادر از بازیگوشی فرزندش

اولین خودروی پرنده واقعی در جهان

خزیدن یک زن معلول کف هواپیما جنجالی شد

حمله دلهره‌آور خرس به مربی خود در سیرک

پیام تسلیت مهدی مهدوی‌کیا به مردم ایران

تصاویر تکان‌دهنده از هالووین خونین در شیکاگو

تاثیر ماه بر روی جزر و مد

تصاویری پُربازدید از پگاه آهنگرانی در دبی

کشف خواص درمانی فحش دادن

ناسزا گفتن در قسمت‌هایی از مغز اتفاق می‌افتد که مسئول پردازش عاطفی و حافظه‌اند.

گران‌ترین و جالب‌ترین لباس‌های هالووین

ویدئوی تخریب اموال عمومی توسط پلیس واقعی‌ست؟

داغ آرمان و دخترکی که خاک در مُشت گرفت

پس چی شد زمستان سخت اروپا؟

۷ آبان «روز جهانی کوروش»؛ دروغ یا واقعیت؟

چند تصویر نادر که بعدِ دیدنش زانوهایتان سُست می‌شود

خلاصه کل تاریخِ معاصر در این ۲۲ قاب بی‌نظیر

اگر کسی را برای بغل کردن دارید، این مطلب را نخوانید

بهترین سن برای شروع بدنسازی چه زمانی است؟

دردسرهای مثبت ۱۸ تلویزیون که سانسورچی را شاد می‌کند

رضاخان؛ نه آنقدر سیاه، نه اینقدر سفید

افشای رازهای بدن چند سلبریتی معروف برای اولین‌بار

در این مقاله قرار است همراه هم نام تعدادی از افراد مشهور که روی صورت یا بدنشان زخم‌هایی آشکار دارند را مرور کنیم و…

ماجرای عکس‌های کاملا خصوصی رستم قاسمی در مالزی

الهه و نیلوفر؛ دو نام پُرتکرار این روزها

آرتین و مُنا؛ چه کسی می‌تواند به چشمانتان نگاه کند؟

چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ الهام اخوان؛ سوسو زدن ستاره‌ای که می‌گوید خوشگلم!

پرطرفدارترین ستاره بالیوود هم وارد عرصه تبلیغات شد

درباره خاص‌ترین عکسی که تاکنون از عادل دیده‌ایم

پسر مو بلوندی که هیچ دختری به او «نه» نمی‌گوید

مهران مدیری می‌خواست علی کریمی را بدزدد؟ اوکی، حله!

این فرزندان شهید، تصورات کهنه ما را عوض کردند

زیباترین پسر سال، شاید شما بودی

حامد اسماعیلیون، فراخوان، کاوه شهروز، هواپیمای اوکراینی

۱۰ روش خانگی عالی برای درمان سرگیجه

سرگیجه یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه‌ی بزرگسالان به پزشک است.

۵ نوشیدنی که جایگزین مناسبی برای قهوه هستند

چه مدت می‌شود ادرار خود را نگه داشت؟

پروتزهای دندانی؛ انواع و قیمت آن‌ها

۹ تفاوت میان زنان و مردان که غافلگیرتان می‌کند

۱۲ راهکار عالی برای رفع بوی سیر و پیاز در دهان

۶ ترفند طبیعی برای زیباتر شدن خانم‌ها

علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته نشان می‌دهد!

چه کسانی نباید واکسن آنفلوانزا بزنند؟

تاثیر و خاصیت رنگ‌‌ها در روابط زناشویی

علائم فشار خون بالا چیست و روش‌های اندازه گیری فشار خون کدامند؟

۵ ویتامینی که برای پیشگیری از سرماخوردگی معجزه می‌کنند

فوت و فن‌های پخت خوراک لوبیا؛ غلیظ و مجلسی

خوراک لوبیا یکی از خوراک‌های سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا برای وعده صبحانه یا شام تهیه می‌شود.

طرز تهیه چلو گوشت رستورانی با طعم بی‌نظیر

۲ روش ساده برای تهیه رب انار خوش رنگ در خانه

طرز تهیه خورش قورمه سبزی با گوشت قلقلی

طرز تهیه ترشی بلال؛ خوشمزه و شیک برای پذیرایی

فوت و فن‌های پخت آبگوشت قهوه‌خانه‌ای

طرز تهیه پودینگ زعفرانی؛ دسری با طعم بی‌نظیر

طرز تهیه ترشی شور مخلوط؛ خوشمزه و مجلسی

۱۰ اشتباه که ماهرترین آشپزها هم مرتکب می‌شوند

طرز تهیه گردو پلو با مرغ ریش‌ریش؛ شیک و مجلسی

طرز تهیه چیپس ساده در خانه بدون بکینگ پودر

طرز تهیه ۲۴ غذای ساده و ارزان برای ناهار و شام

آه از تلویزیونی که بشیر حسینی و مهران رجبی مجری‌اش باشند!

تلویزیون کلا کفگیری‌ست که به تهِ دیگ خورده و حالا به یک غریبه مثل بشیر حسینی اجرا می‌دهد.

چهار رازی که شروین حاجی‌پور از ما پنهان کرده بود

صحنه‌هایی از یک مدرسه دخترانه که پربازدید شد

آقای صداوسیما حداقل به کودکان ما رحم کن

۱۰ شروع توفانی که قطعا شما را میخکوب می‌کند

چرا عشق امیرعلی و الناز برای مردم جذاب نبود؟

شیوه تلویزیون برای فریب ملت همیشه در صحنه؟

این روزها قلب دنیا در دستان این دختر است

بهترین فیلم‌های سیاسی تاریخ سینمای ایران

چه کسی فیلم اعتراضات ۱۴۰۱ را می ‌سازد؟

آموزش طراحی غرفه نمایشگاهی خاص از ۰ تا ۱۰۰

ویترین یک کتاب‌فروشی که انقلاب را بهم ریخت

این خودروها به زودی وارد می‌شوند

پس از ماه‌ها انتظار با نهایی شدن اسامی واردکنندگان خودرو، واردات به طور رسمی کلید خورد.