برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر

رادیو تریگر فرستنده و گیرنده TRIOPO Dual TTL Wireless

نقد و بررسی : رادیو تریگر فرستنده و گیرنده TRIOPO Dual TTL Wireless

تریگر فرستنده و گیرنده TRIOPO Dual TTL Wireless Trigger، که با دوربین‌های کانن و نیکون سازگار است. این تریگر انتقال و دریافت را بر روی فرکانس GHz۲٫۴ انجام می‌دهد و برد آن ۱۰۰‌متر است. کاربران می‌توانند در هنگام استفاده از قابلیت تی‌تی‌ال، قدرت تخلیه‌ی هر گروه فلاش را با دقت ۱/۳ استاپ،‌ در بازه‌ی +/-۳ استاپ (۱۹ حالت مختلف) تنظیم کنند. هم چنین از نکات قابل توجه این تریگر امکان استفاده‌ی هم‌زمان از تنظیمات دستی و اتوماتیک برای گروه‌های مختلف فلاش است که البته باید حالت هوشمند A:B Ratio را به آن افزود. در این حالت،‌ عکاس می‌تواند نسبت میان قدرت تخلیه‌ی گروه‌های مختلف را تعیین کند.

امکان تنظیم فرکانس ارسالی اودین در ۷ کانال، به کاربر اجازه می‌دهد تا در بیرون از استودیو و در جاهای شلوغ که عکاسان زیادی حضور دارند، به راحتی و بدون تداخل از تریگر خود استفاده کند. برای مثال این قابلیت برای عکاسان ورزشی و خبرنگاران بسیار حائز اهمیت است. از طرفی دیگر، امکان انتخاب ۳ گروه برای فلاش‌های متصل به اودین، تغییر قدرت، زوم و حالت نوردهی جداگانه‌ی فلاش‌ها را امکان‌پذیر می‌کند. بدین‌ترتیب عکاس می‌تواند از پشت دوربین فلاش‌های مختلف خود را تنظیم کند.

یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت این تریگر،‌ امکان هم‌زمانی سریع دوربین تا ۱/۸۰۰۰ ثانیه است. این در حالتی است که حرفه‌ای‌ترین دوربین‌های موجود در بازار به ندرت سرعت هم‌زمانی بیش از ۱/۳۲۰ ثانیه در اختیار کاربر قرار می‌دهند. با استفاده از این قابلیت،‌ کاربر می‌تواند حتی با دوربین‌های اس‌ال‌آر متعارف موجود در بازار در زیر نور آفتاب با دیافراگم باز عکاسی کرده و حتی در نور شدید یک روز آفتابی هم بر نور خورشید غلبه کند. این قابلیت، کاربرد بسیاری برای عکاسان پرتره، عروسی، کودک و البته عکاسان ورزشی دارد. پیش از عرضه‌ی تریگرهایی با این قابلیت، یکی‌ از مهم‌ترین برتری‌های دوربین‌های قطع متوسط (آن هم بهترین آن‌ها)، قابلیت هم‌زمانی با سرعت حداکثر ۱/۱۶۰۰ ثانیه بود که فن‌آوری جدید نه تنها با این سرعت رسید و از آن گذر کرد، بلکه روشی بسیار ارزان‌تر را نیز معرفی کرد. چرا که روش پیشین نیازمند وجود شاتر در هریک از لنزهای مورد استفاده بود، در حالی که این تریگر، سرعت هم‌زمانی فوق‌العاده را برای تمامی لنزها فراهم می‌آورد.

اودین علاوه بر ساز‌گاری با هم‌زمانی سرعت بالا، با هم‌زمانی سرعت‌های پایین هم سازگار است که در این حالت انتخاب گزینه‌های هم‌زمانی پرده‌ی اول و هم‌زمانی پرده‌ی دوم نیز وجود برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر دارد. این قابلیت اغلب برای عکاسان ورزشی جذاب است،‌ اما عکاسان پرتره‌ی خلاقی نیز هستند که به درستی از آن بهره می‌برند.

از قابلیت‌های مهم این تریگر، اتصال هم‌زمان به فلاش‌های روی دوربین triopo و برخی فلاش‌ها با برندهای دیگر و البته فلاش‌های استودیویی تریوپو است که تلفیقی از قدرت،‌ وزن کم،‌ استفاده‌ی هم‌زمان از شکل‌دهنده‌های فلاش‌های روی‌دوربین و فلاش‌های استودیویی و البته قیمت بسیار مناسب را برای عکاس امکان‌پذیر می‌کند.

این تریگر با ورودی استاندارد ۳٫۵ میلی‌متری‌ می‌تواند به بسیاری از دوربین‌های دیگر متصل شود؛ بدیهی است در صورت استفاده از دوربین‌های متفرقه، ‌قابلیت تی‌تی‌ال دیگر در دست‌رس نخواهد بود. در نهایت باید به اتصال USB و قابلیت به روز رسانی این تریگر اشاره نمود که علاوه بر تضمین کارایی بلند‌مدت این تریگر، نوید محصولات جدید tiopo را نیز به همراه دارد.

گیرنده‌ی TRIOPO Dual TTL Wireless Trigger هم با طراحی ساده و کوچک،‌ بسیار کارآمد است. اتصال ¼ اینچ این گیرنده،‌ اتصال آن را به پایه‌های نور امکان‌پذیر می‌کند. علاوه بر این،‌ اتصال مشابه اتصال فلاش روی‌دوربین (cold-shoe) نیز، بسیار کاربردی است و می‌توان از آن برای اتصال گیرنده به لوازم جانبی مانند نگهدارنده‌های چتر استفاده نمود. دکمه‌های مربوط به کانال و گروه نیز به صورت جداگانه بر روی بدنه‌ی این گیرنده قرار گرفته‌اند تا ساده‌ترین روش استفاده را در اختیار کاربر قرار دهند.

این گیرنده هم چنین از درگاه استاندارد ۳.۵ میلی‌متری، جهت اتصال به فلاش‌های استودیویی، درگاه برق ۵ ولت برای تغذیه از باتری‌های خارجی و درگاه USB به منظور به‌روز رسانی نرم‌افزار داخلی بهره می‌برد و یک چراغ ال‌ای‌دی نیز برای هشدارهای مختلف از قبیل برقراری اتصال، آماده بودن، کم بودن شارژ باتری و … دارد.

مشخصات فنی :

– فلاش تریگر بی‌سیم با فرکانس استاندارد ۲٫۴GHz
– سازگار با قابلیت تی‌تی‌ال، دستی و تلفیقی
– سازگار با دوربین‌های کانن دارای قابلیت E-TTL / E-TTL II و دوربین‌های نیکون دارای قابلیت I-TTL / I-TTL II
– با قابلیت هم‌زمانی سریع تا سرعت ۱/۸۰۰۰ ثانیه
– حداکثر برد ۱۰۰ متر
– قابل تنظیم در ۴ کانال و۷ گروه

بهترین رینگ لایت های سالنی برای آرایشگاه‌ها

رینگ لایت‌ها ابزارهایی حرفه‌ای برای نورپردازی هستند که امروزه برای تمامی مشاغل کاربرد دارند. این منابع نوری دایره‌ای شکل، نوری بسیار تخت و بدون سایه ایجاد می‌کنند. از رینگ لایت‌ها در زمینه‌های مختلف عکاسی پرتره، عکاسی ماکرو، عکاسی از مدل‌های مختلف در سالن‌های آرایشی، عکاسی از محصولات، عکاسی از غذا و … استفاده می‌شود. در این مقاله قصد داریم بهترین رینگ لایت های سالنی را برای شما معرفی کنیم.

مهم‌ترین کاربرد رینگ لایت‌ها برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر در آرایشگاه

رینگ لایت ابزاری نورانی و قدرتمند برای عکاسی از انواع مدل‌ها و خدماتی است که در آرایشگاه‌ها انجام می‌شود. امروزه آرایشگران و میکاپ آرتیست‌ها برای به اشتراک گذاشتن خدمات خود در شبکه‌های اجتماعی، به عکس‌های مختلفی از نمونه کارهای خود نیاز دارند که کیفیت این عکس‌ها تأثیر بسزایی در جلب مشتری و موفقیت آنان دارد. رینگ لایت دقیقا همان وسیله‌ای است که می‌تواند هنر این عزیزان را به خوبی به تصویر بکشد.

ویژگی‌های رینگ لایت های سالنی

برای انتخاب بهترین رینگ لایت برای سالن آرایشگاهی خود باید در ابتدا نوع استفاده خود را در نظر بگیرید. رینگ لایت های سالنی یا آرایشگاهی، تفاوت چندانی با سایر انواع رینگ لایت‌ها ندارند، فقط اندازه آن‌ها کمی بزرگ‌تر است.

هنگام خرید رینگ لایت های سالنی به این موارد توجه کنید:

رینگ لایت های سالنی باید نورپردازی قابل تنظیم داشته باشند.

در بعضی از رینگ‌ لایت‌ها قابلیت تنظیم نور وجود دارد، معمولاً حداقل دمای رنگ نور در رینگ لایت‌ها 3200 کلوین و حداکثر آن 5600 کلوین است. هرچه میزان دمای نور در رینگ لایت پایین‌تر باشد، رنگ نور به سفید نزدیک‌تر شده و هرچه دمای نور بیشتر باشد، رنگ زرد را بیشتر نشان خواهد داد. با کنترل و تنظیم نور در رینگ لایت های سالنی می‌توانید در هر ساعتی از روز، عکس‌هایی واقعی‌تر از خدمات خود داشته باشید.

قابلیت نصب روی موبایل را داشته باشند

اتصال رینگ لایت بر روی موبایل گزینه بسیار مهمی برای افرادی است که عکس‌برداری سلفی انجام می‌دهند. این رینگ لایت‌ها حتی با نام رینگ لایت سلفی هم شناخته می‌شوند.

اندازه این رینگ لایت‌ها بسیار کوچک‌تر از بقیه بوده و قیمت ارزان‌تری نیز دارند.

قابلیت نصب روی آینه را داشته باشند.

یکی از امکانات محبوب در رینگ لایت‌های آرایشگاهی، قابلیت نصب بر روی آینه است. این ویژگی باعث می‌شود که شما بازتاب تمامی نور و جزئیات چهره را در آینه مشاهده کنید.

دارای صفحه‌نمایش قابل تنظیم باشد.

برخی از رینگ لایت‌ها دارای صفحه‌نمایش هستند که در آن دما و شدت نور نمایش داده می‌شود. همچنین این رینگ لایت‌ها قابلیت هماهنگ‌سازی با چند منبع نوری دیگر را نیز دارد.

داشتن سه‌پایه از امکانات خوب رینگ لایت های سالنی است

اگر مشکل هزینه‌ای برای خرید رینگ لایت ندارید، بهتر است رینگ لایت‌هایی را بخرید که دارای سه‌پایه هستند. با استفاده از رینگ لایت‌های آرایشگاهی همراه سه‌پایه می‌توانید عکس‌های باکیفیت‌تر از زوایا و مکان‌های بهتری ثبت کنید.

ریموت داشته باشد

یکی از ویژگی‌های بسیار عالی در برخی از رینگ لایت های سالنی، داشتن ریموت برای کنترل دما و شدت نور است. ریموت‌ها معمولاً در فضای باز، بردی در حدود 25 متر و در فضای بسته بردی حدود 15 متر دارند.

معرفی 7 نمونه از بهترین رینگ لایت‌ها برای سالن‌های آرایشی

رینگ لایت مناسب برای جهت رنگ و کوتاهی مو

استفاده از رینگ لایت مناسب در این زمینه می‌تواند رنگ مو را شفاف و براق نشان دهد. همچنین هنگام فیلم‌برداری رنگ مو را واقعی‌تر به نمایش می‌گذارد.

در هنگام خرید رینگ لایت مناسب جهت رنگ مو باید توجه داشته باشید که رینگ لایت شما قطر نسبتاً بالایی داشته باشد تا تمام سطح مو و مدل آن را پوشش دهد. معمولاً رینگ لایت‌هایی با قطر 40 سانتی‌متر به بالا برای این کار مناسب هستند.

رینگ لایت مدل YQ-420a یکی از بهترین گزینه‌ها برای رنگ و کوتاهی مو است. از ویژگی‌های محبوب این رینگ لایت حالت رقص نور یا همان چشمک‌زن است. این رینگ لایت با قطر 40 سانتی‌متر و توان 40 وات قابل‌استفاده با آداپتور و برق شهری است. از دیگر ویژگی‌های آن قابلیت نصب بر روی آینه و داشتن ریموت کنترل است.

همچنین قابلیت تنظیم دمای رنگ را از 3000 تا 6500 کلوین دارد؛ بنابراین مشکلی در تنظیم نور نخواهید داشت. با وجود همة این امکانات، رینگ لایت YQ-420a قیمت بالایی ندارد.

رینگ لایت مناسب جهت ناخن کاری

برای تهیه رینگ لایت مناسب جهت ناخن‌ کاری نیاز به رینگ لایت‌های پیشرفته ندارید. در حقیقت نیاز به رینگ لایتی دارید که جزئیات را بیشتر و واضح‌تر نشان دهد. برای این کار می‌توانید از رینگ‌ لایت‌هایی با قطر کم، رینگ لایت‌های رومیزی و یا رینگ لایت‌های موبایلی استفاده کنید.

همچنین رینگ لایتی که می‌خرید باید توانایی تنظیم و کنترل نور را داشته باشد، چون بسته به رنگ ناخن باید بتوانید، تناژ نوری را تنظیم کنید.

یکی از بهترین رینگ لایت‌ها در زمینه ناخن کاری، رینگ لایت LED Ring Light KY-BK416 RGB است. این مدل رینگ لایت دارای سه حالت نوردهی (آفتابی، مهتابی و ترکیبی از راه دور) و دارای 5 رنگ نور (قرمز، آبي، سبز، ليمويی، بنفش) است که بسته به رنگ ناخن می‌توانید بهترین رنگ را انتخاب کنید تا رنگ‌ها در عکس واقعی‌تر نمایش داده شوند. علاوه بر این قابلیت 90 درجه خم شدن به سمت پایین و چرخش 360 درجه افقی را دارد.

توان 65 واتی و قطر 45 سانتی حلقه آن از دیگر ویژگی‌های قدرتمند برای انتخاب این رینگ لایت برای سالن آرایشگاهی شماست.

از رینگ لایت علاوه بر لاین ناخن‌ می‌توانید در لاین‌های دیگر آرایشگاه مثل رنگ مو و میکاپ هم استفاده کنید.

رینگ لایت مناسب برای آرایش و میکاپ

اگر برای آرایش و میکاپ نیاز به خرید رینگ لایت دارید، باید محصولی را بخرید که قابلیت نصب بر روی آینه را داشته باشد. علاوه بر این مورد، توجه به دما و رنگ نور در خرید این رینگ لایت‌ها بسیار مهم است.

بهترین مدل‌های رینگ لایت برای میکاپ، آن‌هایی هستند که قطر نسبتاً بالایی دارند، این مدل‌ها تمام صورت را پوشش می‌دهند و عیوب صورت را از بین می‌برند.

رینگ لایت مناسب برای تتو کاران

بعد از چند ساعت کارکردن روی یک طرح خاص تتو برای مشتری خود، گام آخر گرفتن یک عکس از هنر خود و به اشتراک گذاشتن آن با مخاطبین و کاربران در شبکه‌های اجتماعی است. برای این کار به رینگ لایتی نیاز دارید که جزئیات کار را به‌خوبی در عکس نشان دهد.

در حین کار هم می‌توانید از یک رینگ لایت در بالای سرخود استفاده کنید تا روند کار برای شما راحت‌تر شود.

رینگ لایت‌های دارای سه‌پایه مانند رینگ لایت LED Ring Light KY-BK416 RGB به همراه پایه نور805 برای تتو کاران مناسب است. این رینگ لایت دارای 3 حالت نوردهی (آفتابی، مهتابی و ترکیبی از دو نور) و همچنین 5 رنگ نور (قرمز، آبی، سبز، لیمویی و بنفش) است.

علاوه بر این توان مصرفی 65 وات و قطر حلقه 45 سانتی‌متری، تصمیم برای انتخاب این رینگ لایت را برای سالن آرایشی شما راحت‌تر می‌کند.

ویژگی‌های دیگر رینگ لایت LED Ring Light KY-BK416 RGB

• قابلیت 90 درجه خم شدن به سمت پایین و چرخش 360 درجه
• رقص نور
• دارای پورت USB
• دارای ریموت کنترل
• قابلیت کم‌وزیاد کردن نور
• دارای گیره نگهدارنده موبایل

رینگ لایت مناسب برای کراتین مو

برای داشتن تصویر‌های مناسب از موهای بلند و کراتین شده به طیف وسیعی از نور نیاز است؛ بنابراین برای انتخاب رینگ لایت مناسب در این جهت، اول باید به قطر رینگ لایت توجه کنید. معمولاً رینگ لایت‌هایی با قطر 40 سانتی‌متر به بالا برای عکس گرفتن از موهای کراتین شده مناسب است.

همچنین قابلیت تنظیم رنگ برای نمایش رنگ اصلی موها در عکس نیز از ویژگی‌های دیگری است که برای خرید این رینگ لایت باید مدنظر خود قرار دهید.

اگر قصد دارید از روند کار نیز، فیلم‌برداری کنید، رینگ لایت‌های دارای پایه را انتخاب کنید تا بتوانید ارتفاع نور را در هر قسمتی که می‌خواهید تنظیم کنید.

رینگ لایت مناسب برای عکس گرفتن از عروس

یکی از نمونه کارهای مهم در سالن‌های آرایشی، میکاپ و آرایش عروس است. برای گرفتن فیلم و عکس مناسب از آرایش عروس، باید رینگ لایتی را استفاده کنید که قطر بسیار بالایی داشته باشد تا بتواند تمام میکاپ و شینیون عروس را به‌خوبی نشان دهد.

رینگ لایت Answer KY-BK448 ring light محصولی ایده‌آل در این زمینه است. این رینگ لایت قطری به بزرگی 48 سانتی‌متر داشته که با 448 لامپ پوشیده شده است. شما می‌توانید شدت نور و دمای رنگی را در مقدار دلخواه خودتنظیم کنید و این مقادیر را روی صفحه‌نمایش دستگاه مشاهده نمایید. ریموت کنترلی که همراه این رینگ لایت ارائه می‌شود نیز، به اعمال این تنظیمات کمک می‌کند.

شما می‌توانید گوشی موبایل خود را به نگهدارنده مخصوص موبایل وصل کنید و با ترکیبش با آینه‌ای که به هولدر آینه وصل است، بهترین و واقعی‌ترین تصویر را بگیرید.

رینگ لایتی مناسب و عمومی برای تمامی خدمات در آرایشگاه‌ها

اگر بیشتر خدمات آرایشگاه توسط خودتان انجام می‌شود و می‌خواهید رینگ لایتی بخرید که بتوانید از آن در تمامی خدمات خود بهره بگیرید، بهتر است رینگ لایتی با قطر 50 سانتی‌متر به بالا و دارای سه‌پایه را انتخاب کنید. با انتخاب یک رینگ لایت مناسب برای آرایشگاه خود می‌توانید همیشه و در تمام ساعات روز، نور کاملی را برای عکس گرفتن داشته باشید.

نکات لازم برای استفاده از بهترین رینگ لایت های سالنی

حتی اگر بهترین رینگ لایت های سالنی را هم خریداری کنید، بدون رعایت این نکات، احتمالا نتیجه دلخواه را از آن نخواهید گرفت:

• بهتر است سوژه را بافاصله کمی از دیوار و یا زمینة دلخواه خود قرار دهید تا با نور ساطع شده از رینگ لایت، سایه‌ای ایجاد نشود.
• همیشه چندین عکس پشت‌سرهم بگیرید تا بتوانید در فرصت مناسب، بهترین آن را برای اشتراک‌گذاری انتخاب کنید.
• برای عکس از میکاپ، فوکوس دوربین را روی نزدیک‌ترین چشم سوژه به دوربین قرار دهید.
• بهتر است عکس‌ها را با کادر بیشتر بگیرید تا جزئیات بیشتری را در عکس داشته باشید و بعداً در صورت لزوم آن را ویرایش کنید.

ما در دیجی آرکی همواره منتظریم تا درباره خرید انواع رینگ لایت به شما مشاوره بدهیم. پس حتما قبل از خرید با ما تماس بگیرید.

درمان تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای با فیزیوتراپی

تریگر پوینت چیست؟ (Trigger Point)

تریگر پوینت (Trigger Point) یا نقاط ماشه ای که به اختصار TrP نامیده می شوند، نقاطی بیش از حد تحریک پذیر هستند که به صورت نوارهای کشیده شده از فاشیا، در عضلات بدن وجود دارد. به طور کلی، فشرده شدن و انقباض عضله، می تواند نشانه تحریکات عصبی، فشار بر تریگر پوینت و کشیدگی موضعی باشد. علاوه بر این موارد، فشار وارده بر تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای، اغلب موجب درد و حساسیت شدید می شود.

علائم مربوط به تریگر پوینت معمولا در نقاطی دور از منطقه ای که اختلال پیدا کرده است، خود را نشان می دهد. بنابراین وقتی یک بیمار به دلیل درد مزمن، به پزشک مراجعه می کند، درد و سایر علائم در قسمتی از بدن بروز می کند که اغلب از نقطه ماشه ای دور است. با این تعاریف، تریگر پوینت را می توان به چند گروه تقسیم کرد که در زیر به آن می پردازیم:

1. تریگر پوینت هایی که در اثر لمس روی یک الگوی خاص، دردی انعکاسی ایجاد می کنند و همچنین در اثر فشار زیاد سبب درد موضعی زیادی می شوند، یکی از انواع تریگر پوینت است. این نوع از تریگر پوینت ها، معمولا در مرکز عضلات شکم بروز می کند.
2. TrP هایی که در پاسخ به انواع تحریکات تریگر پوینت، در عضلات اطراف به وجود می آیند. این نوع از درد، نوعی درد خوشه ای است و با بهبودی تریگر پوینت مرکزی به صورت خود به خود از بین می رود.

تریگر پوینت ها، می توانند فعال یا غیر فعال (نهفته) باشند. با اینکه معمولا همه تریگر پوینت ها فعال هستند، اما تریگر پوینت غیرفعال یا نهفته نیز می توانند در هر قسمت از بدن وجود داشته باشند. مثلا ممکن است در زیر نوک انگشتان احساس گره و توده به وجود بیاورند. به طور کلی، نقاط ماشه ای غیر فعال یا نهفته، دردناک نیستند؛ ولی می تواند کرختی و سفتی عضلات را افزایش دهند. عموما، تریگر پوینت غیرفعال می تواند در صورت وجود یک عامل تحریک کننده، مبدل به تریگر پوینت فعال شود.

روش های مختلفی برای جلوگیری از تشکیل نقاط ماشه ای وجود دارد که شامل چند نوع مراقبت جسمانی می شود. هر برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر فرد باید روی آرام نشستن و قرار گرفتن شانه ها روی یک خط صاف فرضی تمرکز کند. استراحت کافی و فعالیت بدنی داشته باشد. هنگام ورزش خود را گرم کرده و روی عضلات خود فشار بیش از حد وارد نکند.

نشستن به مدت طولانی ممکن است موجب درد های عضلانی شود. کشش های ساده، سفتی عضلات را از بین می برد. هر فردی باید یک رژیم غذایی سالم که شامل کلسیم، پتاسیم و منیزیم است داشته باشد و مقدار زیادی آب بنوشد. انجام ماساژهای منظم کمک کنند تا فرد آرام شود، انعطاف پذیری داشته باشد و عضلات خود را سالم نگه دارد.

دلایل بروز نقاط ماشه ای (Trigger Point)

تریگر پوینت که حرکات روزمره و راه رفتن فرد را با مشکل مواجه می کند، مانند تمام بیماری ها، به دلایلی موجب اختلالات زیادی در بدن بیمار می شود. به طور کلی، تریگر پوینت ها به دلایل زیر رخ می دهند:

• سالخوردگی
• آسیب دیدگی ناشی از سقوط، استرس و یا ضربه به هنگام تولد
• کاهش فعالیت بدن
• لایف استایل نادرست
• استفاده بیش از حد از عضلات
• وزنه برداری
• استرس مزمن، اضطراب، افسردگی و آسیب های روانی
• کمبود ویتامینC ،D ، B، اسید فولیک و آهن
• اختلال خواب
• مشکلات مفصلی در اثر تحرک بیش از حد

اختلال تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای، در مردان با میانگین 5/57 سال شایع تر است.

علائم تریگر پوینت (Trigger Point) و تشخیص

معمولا افرادی که مشکل تریگر پوینت دارند، درد زیادی را متحمل می شوند. درد تریگر پوینت به دو صورت است که یا بر اثر فشار وارد شده با انگشت، از بین رفته و یا خیلی زیاد می شود. بیماران مبتلا به تریگر پوینت به طور غیر ارادی، حرکات نامعمول در راه رفتن و سایر رفتارهای حرکتی انجام می دهند. همچنین، این بیماران معمولا شانه، گردن، سر و قسمت های فوقانی بدن را حس نمی کنند. با همه این توصیفات از درد ناشی از تریگر پوینت، علائم درد این اختلال، شامل موارد زیر است:

• سردرد تنشی و میگرن
• درد در همه نقاط بدن
• کرختی بدن در ساعات ابتدایی روز
• وزوز و صداهای مبهم در گوش
• ضعف یا عدم تعادل عضلانی
• تغییر در قدرت عضله آسیب دیده یا در عضلات مربوطه
• تغییرات در دامنه حرکت
• حرکت دردناک و حرکتی که گاهی اوقات دیگر علائم را تشدید می کند.

هیچ آزمایش خون و یا هیچ روش تصویربرداری برای تشخیص نقطه ماشه ای وجود ندارد؛ با این حال پزشکان می توانند با معاینات، حساسیت ها و درد نقطه ماشه ای تکرار شونده، محل دقیق درد تریگر پوینت را تشخیص دهند. همتنطور که می دانیم الگوی درد در اثر تحریک نقطه ماشه ای، به صورت موضعی یا در محل دیگری از بدن بروز می کند. بنابراین توصیف همه این مسائل می تواند به تشخیص بهتر کمک کند و قسمت مهمی از تشخیص پزشک را نحوه شکایت بیمار تشکیل می دهد.

سفتی عضله که به صورت یک نوار کششی از فیبرهای عضلانی به واسطه معاینه بالینی پزشک، قابل لمس است نیز به نوع تشخیص کمک می کند. سفتی عضله حتی در حالت آرام بودن عضلات نیز مانند تارهای گیتار، از نقطه ماشه ای حساس عبور می کند و به راحتی قابل لمس است. در اثر کشش محل سفتی عضله، پرش رخ می دهد که نشانه تحریک نقطه ماشه ای و تریگر پوینت است.

به طور کلی معاینات تریگر پوینت توسط پزشک از طریق لمس، می تواند به صورت ایستاده، نشسته یا دراز کشیده انجام شود. البته باید معایناتی برای دامنه حرکتی و معاینه وضعیتی نیز انجام شود.

درمان نقاط ماشه ای

تریگر پوینت را می توان وقتی با درد خفیف همراه بود، با داروهایی مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن تسکین داد. این داروها درد ناشی از دردهای عضلانی و سفتی عضله را تسکین می دهند و علاوه بر این، باعث کاهش التهاب نیز می شوند. در صورت عدم تسکین با این دارو ها، پزشک ممکن است داروهای شل کننده عضلات، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی و… تجویز کند.

در بسیاری موارد، حضور در برنامه فیزیوتراپی، روشی مناسب برای درمان تریگر پوینت است که باید زیر نظر فیزیوتراپیست انجام شود. بنابراین، برای درمان نقاط ماشه ای، باید به بررسی همه علائم پرداخته شود و در نهایت با تشخیص درست به درمان تریگر پوینت رسید.

فیزیوتراپی تریگر پوینت (Trigger Point)

نقاط ماشه ای که در بافت های همبند عضلانی ایجاد می شود، عمدتا در عضلات شکم ایجاد می شود. این گره های قابل لمس در عضلات، در اندازه کوچک پدید می آید و می تواند در مکان های مختلف در هر عضله بدن خود را نشان دهد. همه انسان ها این گره های قابل لمس را در بدن دارند. این موضوع، می تواند حتی در نوزادان و کودکان نیز وجود داشته باشد، اما وجود آن در بدن هر کسی و با هر سن و سالی، لزوما منجر به اختلال تریگر پوینت و به دنبال آن درد شدید نمی شود.

سندرم درد میوفاشیال (بافت همبند عضلانی) به درد منطقه ای با منشا بافت نرم مربوط می شود. این مشکل عضلانی ناشی از تریگر پوینت، در نقاط حساس، در قطر چند میلی متر و در چندین قسمت از عضلات و بافت های عضلانی، ایجاد می شود. برای آزادسازی بافت های همبند عضلانی و دیگر اختلالات TrP، احتیاج به مداخلات پزشکی و فیزیوتراپی نقاط ماشه ای است.

برای درمان نقاط ماشه ای، عواملی که در زندگی روزمره باعث بروز آن می شوند، باید از بین بروند یا کاهش یابد. فیزیوتراپی تریگر پوینت برای کاهش و از بین رفتن عواملی که سبب بروز آن می شود، تدابیر ویژه ای اندیشیده است:

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی چند بار در روز، که به صورت ریتمیک و فقط در یک جهت انجام شود می تواند به از بین رفتن علائم تریگر پوینت و درمان نقاط ماشه ای کمک کند.

تکنیک های تقویتی

– فشرده سازی: این روش در فیزیوتراپی تریگر پوینت زمانی استفاده می شود که اعمال فشار روی نقطه ماشه ای، موثر باشد. برای ایجاد آرامش بیمار، تا وقتی روی تریگر پوینت فشار وارد می شود که بیمار دردی احساس نکند. کافی است با ضربه زدن و کشش تدریجی با استفاده از اسپری های مخصوص که سبب بهبود قابل توجه دامنه حرکتی می شود، تخلیه لنفاوی را با تکنیک های دستی انجام داد؛ زیرا وجود TrP مانع جریان لنفاوی می شود.

– تکنیک های عصبی عضلانی: این تکنیک در فیزیوتراپی نقاط ماشه ای شامل مهار متقابل، آرامش پس از ایزومتریک، روش عصبی عضلانی، تکنیک انرژی عضلانی و میوتراپی می شود.

کرایوتراپی

کرایوتراپی شامل بسته های سرد و القای سرما می شود. با استفاده از این نوع بسته های سرد، درمان نقاط ماشه ای تسریع می شود.

لیزر درمانی

لیزر درمانی، درمانی است که در آن از نور متمرکز استفاده می شود. این روش در پزشکی، برای فیزیوتراپی نقاط ماشه ای بسیار اهمیت دارد.

نیدلینگ خشک

نیدلینگ خشک یک روش درمانی است که برای تسکین درد عضلانی طراحی شده است. در حین نیدلینگ خشک، یک پزشک چندین سوزن ظریف، کوتاه و از جنس استنلس استیل که مایعات را به بدن تزریق نمی کند، وارد بدن می کند. به دلیل وارد نشدن مایعات به بدن به این روش نیدلینگ خشک می گویند.

طب سوزنی

طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های بسیار نازک در نقاط استراتژیک روی سطح پوست است. از طب سوزنی معمولاً برای درمان درد های عضلانی و همچنین درمان تریگر پوینت استفاده می شود.

خدمات کلینیک فیزیوتراپی آرنیکا در درمان تریگر پوینت

کلینیک فیزیوتراپی آرنیکا، با بهره گیری از مجهزترین امکانات و بروزترین روش ها، خدمات فیزیوتراپی برای درمان تریگر پوینت ارائه می دهد. علاوه بر این موضوع کلینیک آرنیکا خدمات تخصصی جهت درمان درد و سزش بین دو کتف، درمان سندرم فیبرومیالژیا، درمان بیماری لنف ادم، درمان شانه منجمد و … است. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت مشاوره با متخصصین ما تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

نقاط ماشه ای یا تریگر پوینت، نقاطی بیش از حد تحریک پذیر هستند که در یک نوار محکم از عضلات قرار دارند. این نقاط، دردی موضعی و ارجاعی ایجاد می کنند و اغلب همراه با اختلالات اسکلتی- عضلانی مزمن هستند.

1. برای درمان نقاط ماشه ای باید چه کرد؟

درمان دارویی شامل مسکن و داروهایی برای القای خواب و آرامش عضلات، داروهای ضد افسردگی، داروهای اعصاب یا داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی اغلب برای این بیماران تجویز می شود. درمان نقاط ماشه ای بوسیله روش های غیر دارویی نیز شامل طب سوزنی، تکنیک های دستی، ماساژ، استفاده از گرما یا یخ، تحریک الکتریکی، سوزن خشک و… می شود.

1. تریگر پوینت ها چگونه احساس می شوند؟

نقاط ماشه مانند گره های کوچکی در زیر پوست احساس می شوند. بسیاری از افراد هنگام فشار دادن نقاط تحریک، هیچ درد و ناراحتی احساس نمی کنند. اما گاهی اوقات، نقاط ماشه ای بسیار حساس می شوند و برخی افراد، متوجه درد قابل توجهی می شوند.

بیشتر نقاط ماشه ای به دلیل استفاده بیش از حد از عضلات، ضربه، آسیب دیدگی عضلانی، استرس روانی و فعالیتهای تکراری مانند بلند کردن اجسام سنگین یا کار با کامپیوتر طی مدت طولانی ناشی می شود. ولی در کل هیچ عامل واحدی مسئول ایجاد نقاط ماشه ای نیست.

نقاط ماشه ای ممکن است به صورت سردرد تنشی، وزوز گوش، درد مفصل گیجگاهی فکی، کاهش دامنه حرکت در پاها و کمردرد ظاهر شود. علائم، بسته به محل تریگر پوینت متفاوت است.

1. آیا ماساژ برای درمان تریگر پوینت موثر است؟

نقاط ماشه ای، گره هایی حساس، کوچک و دردناک هستند که در ماهیچه ها وجود دارد. ماساژ نقاط ماشه ای کمک می کند تا گره ها از بین رفته و درد مربوط به آنها کاهش یابد.

1. چه ورزشی برای درمان نقاط ماشه ای مناسب است؟

ورزش های هوازی ممکن است به رفع گره های عضلانی جهت درمان نقاط ماشه ای کمک کند.

اطلاعاتی در مورد فیزیوتراپی زانو

درد زانو یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی عضلانی می‌باشد که انواع مختلفی دارد و می‌تواند به صورت درد شدید، مزمن و یا ناگهانی در همه سنین و در بیشتر افراد مانند ورزشکاران، افراد مسن، در جوانان و حتی در دوران بارداری بروز کند. فیزیوتراپی زانو می‌تواند به روند درمان و بهبودی شما کمک کند.

علت زانو درد چیست؟

در ادامه بعضی از علل شایع درد زانو بیان می‌شود. دلایل زانو درد به نوع فعالیت فیزیکی افراد، سن و شرایط خاص مانند بارداری مربوط است.

۱. آرتروز یا استئوآرتریت

به این بیماری ساییدگی زانو هم می‌گویند. آرتروز زانو به علت از بین رفتن غضروف مفصل ایجاد شده و در حالات شدید مینیسک زانو هم ساییده شده و از بین می‌رود و در صورت عدم درمان شکل زانو نیز تغییر می‌کند. در بسیاری از موارد استئوآرتریت باعث ایجاد زانو پرانتزی می‌شود.

۲. روماتیسم مفصلی

این بیماری می‌تواند مفاصل زیادی را در بدن درگیر کند. از علائم درگیری روماتیسمی زانو، درد، التهاب و تورم زانو است.

۳. کندرومالاشی کشکک

کندرومالاشی ساییدگی غضروف سطح پشتی کشکک است که یکی از عمده‌ترین علت‌های درد زانو در افراد زیر ۳۵ سال است.

۴. بورسیت

در اطراف مفصل زانو کیسه‌هایی وجود دارد که به آنها بورس می‌گویند. این کیسه‌ها به علل متفاوتی مانند عفونت یا وارد شدن ضربه می‌توانند ملتهب و دردناک شوند. به این عارضه بورسیت می‌گویند.

۵. التهاب تاندون

گاهی به علت آسیب مستقیم یا فشار مکرر بر روی تاندون، تاندون یا محل اتصال آن به استخوان ملتهب و دردناک می‌شود. مشخص‌ترین مثال این مورد، ازگوداشلاتر و زانوی جهندگان می‌باشد.

۶. شکستگی‌ها

شکستگی‌ها به دو صورت مفصل را تحت تأثیر قرار می‌دهند:

الف) شکستگی‌هایی که مربوط به استخوان‌های زانو است. شامل شکستگی کشکک یا شکستگی سطح مفصلی استخوان‌های ران و ساق. شکستگی سطوح مفصلی معمولاً حرکت و عملکرد زانو را به میزان زیادی تحت تدثیر قرار می‌دهند.

ب) شکستگی استخوان‌های ران و ساق خارج از سطح مفصلی. در این موارد به علت بی‌حرکت شدن مفصل، مفصل دچار خشکی، درد و التهاب و کوتاهی عضلات و رباط‌ها می‌شود.

۷. آسیب و یا پارگی رباط‌های زانو

به عنوان مثال پارگی رباط صلیبی قدامی و خلفی (ACH و PCL) و یا پارگی رباط‌های جانبی داخلی یا خارجی (MCL و LCL)

۸. آسیب مینیسک

مینیسک‌ها حلقه های غضروفی هستند که در مفصل زانو بین استخوان‌ها قرار دارند. به علت موقعیت خاصی که دارند در ضربه‌ها خصوصاً پیچ‌خوردگی‌ها مینیسک‌ها آسیب می‌بینند و درد و التهاب زیادی ایجاد می‌کنند.

۹. کشیدگی عضلات زانو

ممکن است به علت ضربه، تصادف، و یا حرکت ناگهانی در زانو ایجاد شود.

۱۰. دررفتگی زانو

این آسیب نادر است، مگر این که ضربه شدید یا تصادف وجود داشته باشد.

درمان زانو درد

بسیاری از دردها و مشکلات مختلف زانو در صورتی که خفیف باشند و علت زمینه‌ای خطرناکی نداشته باشند معمولا بدون درمان‌های مختلف پزشکی و فقط با برخی اقدامات شخصی ساده برطرف می‌گردند. اما در صورتی که درد برطرف نشد یا روز به روز بدتر شد حتما باید به یک پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی زانو درد

اگر درد خفیف بوده و طبق ارزیابی شخصی خود می‌توانید در منزل با اقداماتی درد زانو را کاهش دهید یا مشکلات زانو را مدیریت کنید می‌توانید اقدامات ذیل را انجام دهید:

• ۲۴ الی ۴۸ ساعت استراحت
• در کارهایی که ممکن است درد زانو زیاد شود سعی کنید فشار را بر روی پایی بیاندازید که درد ندارد یا درد زانوی کمتری دارد.
• مدیریت وزن بدن
• ماساژ

• انجام تمرینات ایزومتریک ملایم
• طبق شرایط و فشاری که به زانو وارد شده است از سرما یا گرما استفاده کنید.
• استفاده از داروهای ضدالتهابی و مسکن ساده (OTC)
• پوشیدن کفش مناسب

در صورتی که درد کاهش نیافت یا زانو درد شما افزایش پیدا کرد می‌توانید درمان‌های زانو درد که در ادامه بیان می‌شود را انتخاب کنید. برای درمان موفق ابتدا باید مفصل زانو و مفاصل مجاور و عضلات اطراف زانو با دقت معاینه شوند. ممکن است علت درد، درگیری ریشه‌های عصبی در کمر باشد و یا گرفتگی و تریگر پوینت عضلات اطراف باعث ایجاد درد در زانو شده باشند.

درمان زانو درد با فیزیوتراپی

ممکن است علت درد بیمار مجموعه‌ای از عوامل بالا باشد. مثلاً گاهی متعاقب ضربه یا به علت تصادف، مینیسک، رباط‌ها و تاندون‌ها با هم دچار آسیب می‌شوند. بنابراین معاینه و تشخیص دقیق برای درمان موفق ضروری است.

میتوانید فیزیوتراپی زانو تون رو در بهترین فیزیوتراپی تهران ، فیزیوتراپی دکتر احمدی انجام بدین و سلامتی تون رو دوباره بدست بیاریید

درمان های زانو درد عبارتند از:

• درمان‌های دارویی طبق دستور پزشک
• طب سوزنی
• تزریقات داخل مفصل زانو

• فیزیوتراپی
• طب سنتی
• جراحی

فیزیوتراپی شکستگی کشکک زانو

استخوان کشکک یا پاتلا، استخوان کوچکی است که با این که کاملا در معرض ضربه و آسیب قرار دارد اما آمار شکستگی پایینی دارد و حدود ۱ درصد از شکستگی‌های کل بدن را شامل می‌شود.

بستگی به شدت شکستگی که زیاد یا کم (در حد ترک کوچک) باشد روش‌های جراحی یا فیزیوتراپی یا … برای آن انجام می‌شود. فیزیوتراپی شکستگی کشکک زانو در مواردی که شکستگی خفیف بوده و بدون جراحی شکستگی بهبود یافته باشد جهت برطرف کردن عوارض دوران نقاهت انجام می‌گیرد و یا این که در موارد شکستگی شدید و پس از جراحی و پس از طی شدن دوران ترمیم جهت برطرف نمودن مشکلات و عوارض جراحی و محدودیت‌های ایجاد شده انجام می‌گیرد.

فیزیوتراپی کشکک با هدف افزایش ROM (افزایش دامنه مفصلی)، کاهش التهاب و درد، افزایش قدرت عضلات اطرف و حتی در مواردی برای بهبود سرعت جوش خوردن و ترمیم انجام می‌گردد.

در فیزیوتراپی شکستگی کشکک زانو از روش‌های تمرین درمانی و تکنیک‌های کششی و درمان‌های دستی، taping، تجهیزات مگنت تراپی و لیزرتراپی و الکتروتراپی و التراسوند استفاده می‌شود.

با توجه به شدت شکستگی و انجام جراحی یا غیره برنامه فیزیوتراپی شامل برخی موارد فوق اجرا می‌گردد.

فواید فیزیوتراپی زانو

• کاهش درد در مفصل
• کاهش التهاب در مفصل و در نتیجه اگر مفصل دارای ورم باشد، ورم مفصل کم می‌شود.
• اگر عضلات اطراف مفصل ضعیف هستند، فیزیوراپی زانو کمک می‌کند تا عضلات اطراف مفصل قوی شوند و مفصل قدرت بیشتری داشته باشد و وزن را بهتر بتواند تحمل کند و فرد مشکلات حرکتی کمتری داشته باشد.
• فیزیوتراپی زانو به به تعادل کمک می‌کند. از آنجایی که مفصل زانو مفصل تحمل کننده وزن بدن می‌باشد، در تعادل هم بسیار مهم است و هر گونه درد و ناراحتی در این ناحیه می‌تواند روی تعادل کلی فرد و مدل راه رفتن او هم اثر بگذارد و فیزیوتراپی می‌تواند راه رفتن و تعادل را هم اصلاح کند.
• عملکرد فرد را برای انجام فعالیت‌های روزمره بهبود بخشیده و فرد با راحتی بیشتری می‌تواند کارهای شخصی خود را انجام داده که بیشتر در موارد آرتروز این مورد قابل توجه است.

فیزیوراپی زانو با لیزر

همانطور که لیزرتراپی در درمان مشکلات سایر اندام‌ها کاربرد دارد، برای درمان و بهبودی مشکلات مرتبط با زانو نیز استفاده می‌شود. فیزیوتراپی زانو با لیزر در موارد زیر کاربرد دارد:

• درمان درهای زانو
• کنترل التهاب و ورم زانو
• سرعت بخشیدن به فرآیند ترمیم در افرادی که آسیبی در زانو دارند.

مگنت تراپی چگونه به درمان زانو درد کمک می‌کند؟

به خاطر این که مفصل زانو، مفصل بزرگی است و عمق زیادی هم دارد و شاید یک سری دستگاه‌ها نتوانند نفوذ زیادی داشته باشند، دستگاه مگنت از این جهت دستگاه بسیار خوبی است و می‌تواند نفوذ مورد نیاز را در عمق مفصل ایجاد کند.

کاربرد تکارتراپی در فیزیوتراپی زانو

تکار تراپی گرمای عمقی است که برای مفصل زانو استفاده می‌شود و در مواردی مانند آسیب مینیسک، acl و pcl و … که دسترسی مستقیم به داخل مفصل نداریم، گزینه خیلی خوبی می‌تواند باشد.

عوارض فیزیوتراپی زانو چیست؟

فیزیوتراپی زانو هیچ گونه عوارض و منع مصرف ندارد.

فقط ممکن است در مواردی که ورم مفصل خیلی خیلی شدید است، شروع نشود. برای مثال اول با دارو ورم کمتر شده و سپس فیزیوتراپی انجام شود که اگر پزشک توصیه به فیزیوتراپی کند، درمان شروع می‌شود. از دیگر موارد منع فیزیوتراپی زانو می‌تواند زمان‌های بعد از جراحی باشد که بسته به نظر پزشک ممکن است تا چند روز، فیزیوتراپی را شروع نکند. در بقیه موارد و به صورت کلی، فیزیوتراپی مفصل زانو هیچ گونه عوارض یا منع استفاده ندارد.

استوری لاین (Storyline) چیست؟ معرفی نرم افزار و کاربردها

آیا در کسب و کارتان از سیستم‌ها یا اپلیکیشن‌ها استفاده می‌کنید؟ تا حالا نیازی به برنامه آموزشی برای این سیستم‌ها داشته‌اید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است پس بد نیست با استوری لاین آشنا شوید. این نرم افزار برای تولید برنامه‌های آموزش آنلاین و شبیه سازی‌های کار با نرم افزار بسیار مفید است. با استفاده از شبیه سازی، کاربران را با فضای درون نرم افزار، سیستم یا برنامه آشنا کرده و آنها بدون اثرگذاری روی محیط واقعی نرم افزار و داده‌های اصلی قادر به یادگیری کار با سیستم می‌شوند.

نرم افزار استوری لاین

نرم افزار Articulate Storyline یکی از ابزارهای شرکت آرتیکولیت برای تولید دوره‌های آنلاین و تعاملی یادگیری آنلاین است. رابط کاربران این نرم افزار بسیار شبیه به پاورپوینت است. ولی امکانات بیشتر و گزینه‌هایی برای انتشار محتوا در قالب HTML دارد. برای طراحی امتحانات، شبیه سازی ها، تعامل‌های drag-and-drop، فیلمبرداری از صفحه نمایش و بسیاری دیگر از موضوعات یادگیری الکترونیک قابل استفاده است.

در واقع این ابزار امکان برقراری تعامل میان مربیان و یادگیرندگان را در سرتاسر دنیا فراهم کرده است. تا امروز بیش از 112 میلیون یادگیرنده در 161 کشور با کمک اپلیکیشن های استوری لاین، مهارت‌ها و آموزش‌های جدیدی را در طول دوره‌های آنلاین کسب نموده‌اند.

تولید محتوای آموزنده با نرم افزار استوری لاین

اگر مهارت یا دانش خاصی دارید و به فرمت پاورپوینت علاقمند هستید، پس می‌توانید از نرم افزار استوری لاین استفاده نموده و محتوای خودتان را به طور سفارشی در اختیار مخاطب قرار دهید. در ادامه به ویژگی‌هایی که منجر به تولید محتوای آموزنده با این نرم افزار می‌شود، اشاره خواهیم کرد.

تولید محتوای تعاملی

به نظرتان امکان کلیک کردن روی گزینه‌ها به جای تماشای اسلایدهای ثابت جذاب‌تر نیست؟ همه ما داشتن حس کنترل روی محتوای صفحه نمایش را دوست داریم. خوشبختانه با وجود استوری لاین می‌توانید ویدئوی ثابت را با روش‌های مختلف به یک محتوا و تجربه تعاملی تبدیل کنید. هنگامیکه یک ویدئوی ضبط شده را به اسلایدهای گام به گام تبدیل می‌کنید می‌توانید Try Mode, View Mode و Test Mode Steps را به آن اضافه کنید تا امکان امتحان کردن و تست کردن فرایند برای مخاطب فراهم شود.

علاوه بر حالت‌های مذکور می‌توانید حالت‌های سفارشی را برای تولید اسلایدهای تعاملی‌تر از قبل در نظر بگیرید. برای مثال قابلیت به روزرسانی دستی را به اسلایدها اضافه کنید تا بعدها در صورت نیاز، محتوای جدید را به اسلایدها اضافه کنید.

اطلاعات زمینه‌ای

یادگیرندگان با کمک اطلاعات زمینه‌ای که دریافت میکنند؛ فرایند یادگیری، دلیلش و تصویر کلی آن را می‌شناسند. با این که قابلیت ضبط استوری لاین به طور خودکار غالب متن آموزشی و کپشن ها را ثبت می‌کند، ولی تنها شما می‌توانید اطلاعات زمینه‌ای و جانبی را برای تقویت مفاهیم آموزشی، اضافه کنید.

حالا به نظرتان چه نوع اطلاعاتی را باید در نظر بگیرید؟ کپشن مقدماتی حاوی توضیحات فرایند یادگیری را در قالب محرک یا زمینه‌ای برای تکمیل فرایند آموزشی ثبت کنید. به علاوه در کپشن چکیده آموزشی هم می‌توانید خلاصه‌ای از فعالیت‌های یادگیرنده را ثبت کنید. در طول دوره هم می‌توانید توضیحات ارزشمندی را در اختیار مخاطب قرار دهید. باید فرق میان محتوای حیاتی و مطلوب را بشناسید و تنها محتوای حیاتی را درون کپشن ها قید کنید. با این کار از نوشتن کپشن های طولانی با پاراگراف‌ها و فهرست‌های طولانی، اجتناب می‌کنید.

کپشن های واضح و دقیق

رنگ و اندازه کپشن ها هم مهم است. رنگی خوانا در مقایسه با رنگ پس زمینه اپلیکیشن را انتخاب کنید. رنگ پیش فرض کپشن آبی است، ولی می‌توانید آن را طبق سلیقه و برند خودتان تغییر دهید. در این شرایط به متنی خوانا می‌رسید که با اطلاعات قرار گرفته روی پس زمینه، همپوشی ندارد.

استفاده از آبجکت ها و پاپ آپ ها

اگر می‌خواهید مخاطبان محتوای خاصی روی صفحه نمایش را نبینند یا توجه آنها را به موضوعات مهم جلب کنید، می‌توانید از پاپ آپ ها و آبجکت ها استفاده کرده و آنها را روی اطلاعات مدنظرتان قرار دهید. بنابراین قبل از هر چیزی باید صفحه نمایش دسکتاپ خودتان را مرتب و تمیز کنید.

فواید به کارگیری استوری لاین

آرتیکولیت استوری لاین یکی از ابزارهای آموزشی بسیار انعطاف پذیر است که بسیاری از مربیان امروزی برای تولید دوره‌های آموزشی آنلاین از آن استفاده می‌کنند. در ادامه به برخی از فواید آن اشاره خواهیم کرد.

1.تولید سریع و آسان دوره آموزشی میسر است

فیچرهای نصب شده در این ابزار امکان تولید دوره‌های آموزشی تعاملی را در کمترین زمان در اختیار مربیان قرار می‌دهد.

2.قالب‌های پیش فرض در این نرم افزار، آماده استفاده هستند

پس این نرم افزار زمان لازم برای تولید و سفارشی سازی دوره یادگیری آنلاین را کاهش می‌دهد. بعلاوه جذابیت بصری دروه آموزشی را هم افزایش می‌دهد.

3.وجود کاراکترها یا شخصیت‌های ساختگی

بالغ بر پنجاه هزار ترکیب مختلف تصاویر، حالت‌ها و کاراکترهای عکاسی و نمایش آنها در این ابزار فراهم است. در واقع تصاویر مختلف با حالت‌های چهره و بدن متفاوت در استوری لاین تعیبه شده‌اند.

4.تریگرها و متغیرها در استوری لاین لحاظ شده‌اند

متغییرها نیازمند دانش کدنویسی هستند. استوری لاین این کار را ساده کرده و دارای متغییرهای پیش فرض است. تریگرهای این نرم افزار امکان اضافه کردن انواع مختلف کاربری‌ها را فراهم کرده‌اند.

5.ضبط از روی صفحه نمایش یا اسکرین فراهم است

این مورد یکی از بهترین ویژگیهای استوری لاین است. عملکرد صفحه نمایش انتخاب شده را می‌توان در قالب اسلایدها یا ویدئوها ضبط کرد. تمامی فرمت‌های ویدئویی معروف را هم پوشش می‌دهد.

6.قابلیت نمایش روی موبایل فراهم است

یکی دیگر از ویژگیهای استوری لاین امکان انتشار دوره‌های آموزشی در قالب HTML و iOS تنها با یک کلیک ساده است. در نتیجه در هر جا و هر زمانی به دوره‌های آموزشی دسترسی دارید.

7.ترجمه به راحتی فراهم است

دوره‌های آموزشی را می‌توان به چند زبان از جمله عربی، ژاپنی و چینی ترجمه کرد.

8.ویژگی‌های تعاملی جذابی در استوری لاین فراهم است

شرکت آرتیکولیت، ویژگی‌هایی مثل رول اورها، نوت ها، کلیک کردن روی تصویر، اعداد، تب‌ها و غیره را فراهم کرده است.

9.طراحی پرسشنامه با کمک این نرم افزار فراهم است

می‌توانید چند نوع پرسش از جمله تک گزینه‌ای، چند گزینه‌ای،drag-and-drop و غیره را طراحی کنید. همچنین محاسبه نتیجه و ارائه بازخورد بعد از اجرای پرسشنامه و نظرسنجی، امکان پذیر است.

10.محتوای آموزشی گسترده به همراه پشتیبانی آنلاین

شرکت سازنده امکان چت با کارشناسان این نرم افزار را فراهم است. مربیان آنلاین هم دوره‌های آموزشی جامعی را برای استوری لاین منتشر کرده‌اند.

معایب به کارگیری استوری لاین

1.در مقایسه با ابزارهای یادگیری آنلاین پیشرفته، دارای طراحی خطی و قدیمی است.

2.برقراری تعامل با یادگیرنده و به روزرسانی محتوا در استوری لاین، وقت گیر است.

3.باگ‌ها به سرعت اصلاح نمی‌شوند و در صورت افزایش حجم پروژه، از سرعت نرم افزار کاسته می‌شود.

4.عملکرد اسکرین ریدر آن نسبتاً ضعیف است.

در نهایت . . .

اگر به دنبال آموزش آنلاین و مجازی هستید و می‌خواهید کار با نرم افزار یا هر مفهوم دیگری را با کمک صفحه نمایش کامپیوتر خودتان آموزش دهید، پس این ابزار برایتان مناسب است. بعلاوه اگر به تولید محتوای اسلایدشو و سفارشی علاقمند هستید، پس از نرم افزار استوری لاین غافل نشوید. هر کسب و کاری برای آموزش کار با محصولات و خدماتش نیازمند آموزش مخاطبان و مشتریان احتمالی است. آن‌ها با کمک این آموزش‌ها در فضایی تعاملی در مورد نهایی کردن خریدشان، تصمیم گیری می‌کنند. این نرم افزار امکان انتقال مهارتهای مختلف را در سرتاسر جهان فراهم کرده است.